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健康之路: 跑步OR健步走
:曹金
作者:
曹金
出版社:
清华大学出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-302-52459-5
索书号:
G806/5580
分类号:
G806
页数:
270页
价格:
59.80
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本书共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。
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作者
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出版年
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