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21天练出好体态
:李金霖
作者：
李金霖
出版社：
山东科学技术出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5723-2359-1
索书号：
G804.4/4081
分类号：
G804.4
页数：
130页
价格：
39.00
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本书将帮助您在短短21天内，通过特定瑜加动作增强和拉伸特定肌肉群，改善腿形、臂侧凹，调整假胯宽，消灭“拜拜肉”和“富贵包”，掌握有效改善体态的方法。
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