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    中国传统体育养生学:徐晓琴,赵锋,谷铸

    作者:徐晓琴,赵锋,谷铸 出版社:湖南大学出版社 出版时间:2024 ISBN:978-7-5667-3845-5
    索书号:G804.3/2861 分类号:G804.3 页数:233页 价格:49.80
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    本书分为理论篇和实践篇两部分。内容包括:中国传统体育养生学概述、中国传统体育养生学的历史渊源、传统体育养生的理论基础、传统体育养生功法锻炼的基本原则和要领等。
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    医生的运动笔记:朱凌宇

    作者:朱凌宇 出版社:上海科学技术出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5478-4430-4
    索书号:G804.3/2533 分类号:G804.3 页数:261页 价格:49.00
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    本书是一本阐述运动保健与养生的科普书籍,通过对运动的方法,运动对各种慢性疾病(高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症)、精神心理疾病(抑郁、焦虑、失眠、成瘾)以及其他疾病(消瘦和少肌症、骨质疏松、癌症)等的治
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    体育保健与康复实践探索:马宝玲

    作者:马宝玲 出版社:吉林大学出版社 出版时间:2020 ISBN:978-7-5692-6801-0
    索书号:G804.3/7731 分类号:G804.3 页数:129页 价格:42.00
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    体育保健学:姜桂萍

    作者:姜桂萍 出版社:哈尔滨工业大学出版社 出版时间:2025 ISBN:978-7-5767-1994-9
    索书号:G804.3/8044 分类号:G804.3 页数:192页 价格:48.00
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    运动保健处方:(美)乔纳斯(Steven Jonas),(美)菲利普斯(Edward M. Phillips)原, 黄力平主, 田强, 向珩, 曹龙军

    作者:(美)乔纳斯(Steven Jonas),(美)菲利普斯(Edward M. Phillips)原, 黄力平主, 田强, 向珩, 曹龙军 出版社:人民军医出版社 出版时间:2013 ISBN:978-7-5091-6813-4
    索书号:G804.3/2024 分类号:G804.3 页数:254页 价格:45.00
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    本书共15章:分别介绍了如何确定患者能够安全地开始运动及逐渐增加运动量;如何激发患者的运动动机,保持运动激情,克服可能遇到的困难的方法;各种运动技术、设施、装备和服装;介绍了孕妇、老人、儿童和某些慢性
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    运动的健康密码:王梅, 王正珍

    作者:王梅, 王正珍 出版社:人民卫生出版社 出版时间:2023 ISBN:978-7-117-35088-4
    索书号:G804.3-49/1048 分类号:G804.3-49 页数:214页 价格:79.00
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    运动按摩彩色图谱: técnicas de masaje y de lectura corporal en las cadenas miofasciales:(西)何塞普·马尔默·艾斯帕夏(Josep Mármol Esparcia),(西)阿图尔·贾科姆·卡拉斯科(Artur Jacomet Carrasco), 汤璐

    作者:(西)何塞普·马尔默·艾斯帕夏(Josep Mármol Esparcia),(西)阿图尔·贾科姆·卡拉斯科(Artur Jacomet Carrasco), 汤璐 出版社:人民邮电出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-115-53265-7
    索书号:G804.3-64/4444 分类号:G804.3-64 页数:159页 价格:89.00
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    本书共分5章,从运动按摩的基础知识讲起,系统介绍了各类按摩手法,重点详述了5条肌筋膜链的按摩方法与技巧以及各种姿势的按摩注意事项,最后还给出了常见的运动损伤及按摩治疗技术等内容。
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