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情绪健康指南: 快乐法则
:(英)温迪·德莱登(Windy Dryden),(英)杰克·戈登(Jack Gordon), 何湾岚
作者:
(英)温迪·德莱登(Windy Dryden),(英)杰克·戈登(Jack Gordon), 何湾岚
出版社:
中信出版社
出版时间:
2003
ISBN:
7-80073-545-1
索书号:
B842.6/2441
分类号:
B842.6
页数:
226页
价格:
17.00
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本书所处理的是最常见到的情绪问题,包括最痛苦的情绪“沮丧”与最危险的情绪“发怒”,告诉我们沮丧、怒气是如何引起的,教导我们如何将现况导正过来。此外,本书也说明了如何处理焦虑、忧心、自我要求、羞耻、害羞
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文献类型
中文图书
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出版社
中信出版社
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作者
(英)温迪·德莱登(Windy Dryden),(英)杰克·戈登(Jack Gordon), 何湾岚
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出版年
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