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    运动营养金标准:(澳)格伦·卡德维尔(Glenn Cardwell), 任青

    作者:(澳)格伦·卡德维尔(Glenn Cardwell), 任青 出版社:人民体育出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5009-3760-9
    索书号:G804.32/2122 分类号:G804.32 页数:219页 价格:28.00
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    本书对“液体摄入”和“肌肉伸缩”进行了学术讨论,解释了如何通过合理的蛋白质、糖类、维生素和液体的摄入来建立耐力和能量,提出了安全的燃烧脂肪、建立肌肉群和减肥的好点子。
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