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作者:"华管"
自律
:华管
作者：
华管
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5113-8097-5
索书号：
C936-49/2488
分类号：
C936-49
页数：
209页
价格：
36.00
复本数：
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本书分析了自律的内涵、在人生中的作用及具体表现，着重强调了强化意志力对提高自律能力的重要作用；阐明了如何培养、提高自律能力，提供了具体有效的训练方法和提高途径；论述了如何在实践中磨炼自律能力，迎接并克服种种困难阻碍；探讨如何运用、发挥自律能力，控制情绪和欲望，改变不良习惯，克服拖延等。
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