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作者:"罗大胃"
戒掉拖延症的行动手册
:罗大胃
作者：
罗大胃
出版社：
广东人民出版社中山出版有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-218-13800-8
索书号：
C935-49/6046
分类号：
C935-49
页数：
206页
价格：
42.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者精选自身多个拖延行为案例，对拖延产生的原因、表现、感受以及可怕后果进行分析，力推多种超级戒拖方法和实用行动策略；教读者充分利用一分一秒，将对拖延的依赖性化为行动中的执行力，以行之有效的心理学方法，彻底摆脱拖延带来的焦虑与烦躁。
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中文图书
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作者
罗大胃
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出版年
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