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社交恐惧心理自救: 你在害怕什么
:孙稳
作者：
孙稳
出版社：
中国华侨出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5113-9067-7
索书号：
C912.11/1927
分类号：
C912.11
页数：
197页
价格：
49.80
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累借次数：
本书共五章，内容包括：认识社交恐惧症，读懂孤独者内心的慌乱与挣扎；找出“社交恐惧症”产生的根源：你究竟在害怕什么；积极地接纳真实的自我，感谢那个“不完美”的自己等。
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