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万物治愈: 关于抑郁、焦虑的整体疗愈
:(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 鲁婷
作者：
(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 鲁婷
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-300-32358-9
索书号：
R749.055/4343
分类号：
R749.055
页数：
14,301页
价格：
89.00
丛书：
治愈系心理学系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书作者是一名经常与心理健康客户合作的自然疗法师，在书中首先指导治疗师正确评估可能导致患者焦虑和抑郁的生活方式和生理因素，如睡眠、饮食、咖啡因摄入、锻炼、阳光照射、低血糖、胆固醇水平、甲状腺问题、激素
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焦虑的解药: 拯救各种担忧、心神不宁和胡思乱想
:(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 何莹
作者：
(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 何莹
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-300-30020-7
索书号：
B842.6/4343.3
分类号：
B842.6
页数：
12,223页
价格：
65.00
丛书：
治愈系心理学系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书作者为我们提供了一整套克服焦虑情绪的自然疗法，解释了情绪状态和饮食生活方式是如何影响身心健康的。根据自身多年的临床经验，结合基础研究证据，他为每位读者提供了解决焦虑根源的具体工具和方法，其中包括：
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文献类型
中文图书
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出版社
中国人民大学出版社
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作者
(美)彼得·博吉诺(Peter Bongiorno), 何莹
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