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糟糕，今天内耗又超标
:梁爽
作者：
梁爽
出版社：
湖南文艺出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5726-0791-2
索书号：
B848.4-49/3340
分类号：
B848.4-49
页数：
316页
价格：
49.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一部写给年轻人的“低内耗修炼手册”。针对大多数人都难以避免的拧巴、拎不清、玻璃心和想太多等内耗心理，提供行之有效的自我管理逻辑、行动推进指南。
详细信息
索书号
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把自己重养一遍
:梁爽
作者：
梁爽
出版社：
天地出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-5455-8285-7
索书号：
B848.4-49/3340\2
分类号：
B848.4-49
页数：
220页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者结合自身的经历和实践，从认知提升、气质培养、情绪管理、自我投资等方面，给出如何“重养自己”的参考答案。
详细信息
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文献类型
中文图书
(
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出版社
天地出版社
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湖南文艺出版社
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天地出版社
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)
湖南文艺出版社
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作者
梁爽
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梁爽
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出版年
2022
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2024
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