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无痛自律: 八种拖延类型, 对症下药变高效
:(日)菅原洋平, 靳园元
作者：
(日)菅原洋平, 靳园元
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5217-4576-4
索书号：
B848.4-49/4473
分类号：
B848.4-49
页数：
147页
价格：
49.80
丛书：
春潮
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书作者将有拖延症的人群分为8类：教条型、跑题型、按部就班型、好逞英雄型、偷懒型、单一任务型、求表扬型、嗜睡型。首先针对拖延症患者提出了具有共通性的10种实验法，然后分别针对8种拖延症的特征，提出了与
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阳光心态: 唤醒积极工作的力量
:韩雅男
作者：
韩雅男
出版社：
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5158-3601-0
索书号：
B848.4/4576
分类号：
B848.4
页数：
193页
价格：
45.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书运用理论加案例的方式，为读者解释如何从心理和行为上用阳光的心态对待生活和工作中的挑战与不确定性。调整心态，从不同的视角审视问题，看清自己当下所处的状态，在充分认识现实的基础上，努力发现正向的资源，
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文献类型
中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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中华工商联合出版社有限责任公司
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中信出版集团股份有限公司
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作者
(日)菅原洋平, 靳园元
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韩雅男
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韩雅男
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出版年
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