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    韧性: 不确定时代的精进法则:张晓萌,曹理达

    作者:张晓萌,曹理达 出版社:中信出版集团股份有限公司 出版时间:2022 ISBN:978-7-5217-4515-3
    索书号:B848.4/1264.2 分类号:B848.4 页数:16,309页 价格:75.00
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    本书梳理出了一系列提升韧性的思维模型和可视化工具:焦虑拆弹表、正念冥想、热爱清单、意义树、感恩清单等,聚焦情绪控制、思维重塑、认知提升、组织管理等多个方面。
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