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精力管理手册: 为意志力充电
:张萌
作者：
张萌
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5217-0272-9
索书号：
B848.4/1244.4
分类号：
B848.4
页数：
14,332页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
当下人们处在快节奏的生活中，精力不足是很多人面对的一大问题。作者针对这一问题，结合自己的理论和实践，讲述了有效地管理精力的方法，内容调整饮食、睡眠、运动，找到自己涉及的精力波动曲线，让读者可以学会主动
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索书号
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让你的时间更有价值: 空闲时间就是你的未来财富
:张萌
作者：
张萌
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5596-3424-5
索书号：
B848.4/1244.4\2
分类号：
B848.4
页数：
275页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本成功励志书。主要讲了如何让你通过有效努力过上有价值的人生。并讲述了努力的方法，用精神目标驱动路径依靠时间效率的方法，最终实现自己有价值的人生。主要内容包括：时间价值很高的人生是什么样子的、改
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文献类型
中文图书
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出版社
中信出版集团股份有限公司
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北京联合出版公司
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中信出版集团股份有限公司
(
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)
北京联合出版公司
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1
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作者
张萌
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张萌
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出版年
2019
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2020
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2019
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2020
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