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克服完美主义: 认知行为自助手册
:(英)罗兹·沙夫曼(Roz Shafran)，(英)莎拉·伊根(Sarah Egan)，(英)特蕾西·韦德(Tracey Wade), 徐正威
作者：
(英)罗兹·沙夫曼(Roz Shafran)，(英)莎拉·伊根(Sarah Egan)，(英)特蕾西·韦德(Tracey Wade), 徐正威
出版社：
上海社会科学院出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5520-2208-7
索书号：
B848-49/3956
分类号：
B848-49
页数：
254页
价格：
38.00
丛书：
心理自助CBT书系
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本书描述了临床上“消极完美主义”的特征，针对性地提供了有效的自助手段和练习策略，以帮助人们打破总认为自己“还不够好”的消极完美主义倾向。
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中文图书
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