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没有自控力，你谈什么人生
:谢国计
作者：
谢国计
出版社：
北方文艺出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5317-4677-5
索书号：
B842.6-49/3463
分类号：
B842.6-49
页数：
272页
价格：
42.00
复本数：
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累借天数：
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本书不仅从情绪、焦虑、压力、欲望等多个方面解析了自控力的重要性，同时也给出了如何提高自控力的方法。本书共分为八章，包含了：那些有成就的人，个个都是自控大师；情绪不失控，建立积极的心理暗示；从重度焦虑到
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惧动力: 拓展自我的根本力量
:(美)苏珊·杰弗斯(Susan Jeffers), 周城城
作者：
(美)苏珊·杰弗斯(Susan Jeffers), 周城城
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5596-3463-4
索书号：
B842.6-49/4054
分类号：
B842.6-49
页数：
222页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
杰菲斯博士运用简明、幽默的语句和生动的事例,为读者提供了一套感触恐惧、与恐惧同行的心理转化术,教会读者如何面对恐惧,过一种充满创造力、欢乐与关爱的生活。
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中文图书
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北京联合出版公司
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北京联合出版公司
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北方文艺出版社
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作者
(美)苏珊·杰弗斯(Susan Jeffers), 周城城
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谢国计
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