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好情绪是练出来的
:纤颜
作者:
纤颜
出版社:
应急管理出版社
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5020-7742-6
索书号:
B842.6-49/2201
分类号:
B842.6-49
页数:
255页
价格:
35.00
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本书作者提炼出了多种简单易行的方法,帮助我们改变旧的思维习惯,升级自我认知,摆脱焦虑,摆平压力,做一个更理性、更有同理心、更受欢迎的人。
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