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    好情绪是练出来的:纤颜

    作者:纤颜 出版社:应急管理出版社 出版时间:2019 ISBN:978-7-5020-7742-6
    索书号:B842.6-49/2201 分类号:B842.6-49 页数:255页 价格:35.00
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    本书作者提炼出了多种简单易行的方法,帮助我们改变旧的思维习惯,升级自我认知,摆脱焦虑,摆平压力,做一个更理性、更有同理心、更受欢迎的人。
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