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情绪稳定，人生自洽
:丁十三
作者：
丁十三
出版社：
中国水利水电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5226-0441-1
索书号：
B842.6-49/1041.2
分类号：
B842.6-49
页数：
216页
价格：
49.80
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本书通过还原近百个情绪失控经典案例，生动剖析了2种常见的坏情绪。主要包括：消除冗杂情绪，远离人际陷阱；停止情绪内耗，终结生活疲惫感；克制负面情绪，靠纾不靠忍等四章内容。
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出版年
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