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情绪稳定,人生自洽/丁十三

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  • 设置4:本书通过还原近百个情绪失控经典案例,生动剖析了2种常见的坏情绪。主要包括:消除冗杂情绪,远离人际陷阱;停止情绪内耗,终结生活疲惫感;克制负面情绪,靠纾不靠忍等四章内容。
  • 附注提要
    本书通过还原近百个情绪失控经典案例,生动剖析了2种常见的坏情绪。主要包括:消除冗杂情绪,远离人际陷阱;停止情绪内耗,终结生活疲惫感;克制负面情绪,靠纾不靠忍等四章内容。
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    2 B842.6-49/1041.2 KT1121746 KT 外借书库 入藏 借阅 0
    3 B842.6-49/1041.2 KT1121745 KT 外借书库 入藏 借阅 0