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极简静心法: 10分钟静坐入门
:丁力
作者：
丁力
出版社：
华夏出版社有限公司
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5222-0184-9
索书号：
B842.6-49/1040
分类号：
B842.6-49
页数：
202页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者在书中叙述了通过掌控自己的心，获取平静心灵的训练方法。作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程，以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧，带领读者走进自己的内心，管理情绪和健康，帮助读者活出
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作者
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丁力
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出版年
2022
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