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极简静心法: 10分钟静坐入门/丁力

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  • 设置4:本书作者在书中叙述了通过掌控自己的心，获取平静心灵的训练方法。作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程，以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧，带领读者走进自己的内心，管理情绪和健康，帮助读者活出一个更好的自己。
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    本书作者在书中叙述了通过掌控自己的心，获取平静心灵的训练方法。作者通过自己的亲身体验和练习静坐的心路历程，以图解的形式帮助读者一步步掌握静心的技巧，带领读者走进自己的内心，管理情绪和健康，帮助读者活出一个更好的自己。
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    馆藏信息
    序号 索书号 码号定位 订户 馆藏地点 馆藏状态 借出日期 还回日期 流通类型 卷册说明 登录号
    1 B842.6-49/1040 KT1095988 KT 保存本库 入藏 保存 0
    2 B842.6-49/1040 KT1095987 KT 富民县分馆 借出 20230213 20330501 借阅 0
    3 B842.6-49/1040 KT1095986 KT 富民县分馆 借出 20221122 20330222 借阅 0
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