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图解自控力心理学: 实验解读版
:谷元音
作者：
谷元音
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2016
ISBN：
978-7-115-41323-9
索书号：
B842.6/8010
分类号：
B842.6
页数：
247页
价格：
39.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书精选了心理学大师们有关自控力和意志力的研究成果，用心理学实验，讲解了自控力和意志力来自何处、哪些事情会消耗我们的意志力、如何更合理地使用意志力来提高自控力，以及如何快速恢复意志力等问题。
详细信息
索书号
展开
高频情绪练习
:(英)金, 王明霞
作者：
(英)金, 王明霞
出版社：
湖南文艺出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5726-1309-8
索书号：
B842.6-49/8010
分类号：
B842.6-49
页数：
12,271页
价格：
52.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者结合自己的人生经历，讲述练习积极情绪的方法和技巧，比如与正能量的人在一起，远离流言蜚语，练习冥想，懂得感恩等。
详细信息
索书号
展开
自控力实验
:谷元音
作者：
谷元音
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-115-50533-0
索书号：
B842.6-49/8010
分类号：
B842.6-49
页数：
234页
价格：
49.00
丛书：
科学解读心理学实验丛书
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者通过介绍与自控力相关的心理学实验研究，为读者揭示了人们失控、拖延或情绪低落的根本原因，系统地分析了实验结论及其对人们增强自控力的指导意义和启示。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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湖南文艺出版社
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人民邮电出版社
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湖南文艺出版社
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作者
谷元音
(
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)
(英)金, 王明霞
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谷元音
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(英)金, 王明霞
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出版年
2016
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2019
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1
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2023
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2016
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2019
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