图解自控力心理学: 实验解读版/谷元音

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设置4:本书精选了心理学大师们有关自控力和意志力的研究成果，用心理学实验，讲解了自控力和意志力来自何处、哪些事情会消耗我们的意志力、如何更合理地使用意志力来提高自控力，以及如何快速恢复意志力等问题。

附注提要

本书精选了心理学大师们有关自控力和意志力的研究成果，用心理学实验，讲解了自控力和意志力来自何处、哪些事情会消耗我们的意志力、如何更合理地使用意志力来提高自控力，以及如何快速恢复意志力等问题。

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