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好情绪是练出来的
:纤颜
作者：
纤颜
出版社：
应急管理出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5020-7742-6
索书号：
B842.6-49/2201
分类号：
B842.6-49
页数：
255页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者提炼出了多种简单易行的方法，帮助我们改变旧的思维习惯，升级自我认知，摆脱焦虑，摆平压力，做一个更理性、更有同理心、更受欢迎的人。
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烦恼有八万四千种解药: 用心看清真正的自己
:(美)塔拉·贝内特－戈尔曼, 达真理
作者：
(美)塔拉·贝内特－戈尔曼, 达真理
出版社：
中信出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5086-2773-1
索书号：
B842.6/7742
分类号：
B842.6
页数：
371页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：看到真正的自己：正念的力量、内心的戏码：谁在决定你的幸福、正念的奇迹：疗愈你的情感、炼心术：寻找内在真相。
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文献类型
中文图书
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出版社
中信出版社
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应急管理出版社
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中信出版社
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应急管理出版社
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作者
(美)塔拉·贝内特－戈尔曼, 达真理
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纤颜
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(美)塔拉·贝内特－戈尔曼, 达真理
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纤颜
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出版年
2011
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2019
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