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魅力女性应对心理压力10招
:(日)鸭下一郎, 赵新芝
作者：
(日)鸭下一郎, 赵新芝
出版社：
科学出版社
出版时间：
2007
ISBN：
978-7-03-018055-1
索书号：
B842.6/6711
分类号：
B842.6
页数：
191页
价格：
19.50
丛书：
打造成功心理系列
复本数：
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累借天数：
累借次数：
本书针对女性的心理特点和经常出现的心理问题，为女性心理减压提供了十种切实可行的方法。如“准确定位自我”、“为自己拟订计划”、“喜欢自己”、不依赖别人”、“不与人攀比”、“抛弃烦恼”等缓解心理压力的方法
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别让小情绪害了你
:(美)弗雷德曼·肖普(Friedemann Schaub), 于非
作者：
(美)弗雷德曼·肖普(Friedemann Schaub), 于非
出版社：
湖南文艺出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5404-6711-1
索书号：
B842.6-49/9080
分类号：
B842.6-49
页数：
269页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为四个部分，传授如何精确找出和理解恐惧与焦虑的根本原因以及深层次的含义，介绍如何调整自己的心态让自己不要焦虑和惊慌，如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰。
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中文图书
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作者
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