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人体情绪使用手册
:高红敏
作者：
高红敏
出版社：
南海出版公司
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5442-4357-5
索书号：
B842.6/0028
分类号：
B842.6
页数：
227页
价格：
28.80
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累借次数：
本书提供了10种最实用、最简单的情绪宣泄方法，即：运动、饮食、大笑、大哭、娱乐、洗浴、倾诉、按摩、冥想、呼吸等，告诉读者只需要改变一下看问题的角度，学会一些放松自己的方法，释放自己的坏情绪，就能做身心
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女人压力山大: 美国最权威专家的超级减压书
:(美)斯蒂芬妮·麦克莱伦(Stephanie McClellam)，(美)贝斯·汉密尔顿(Beth Hamilton), 冯涛，王斌
作者：
(美)斯蒂芬妮·麦克莱伦(Stephanie McClellam)，(美)贝斯·汉密尔顿(Beth Hamilton), 冯涛，王斌
出版社：
武汉大学出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-307-08965-5
索书号：
B842.6/5442
分类号：
B842.6
页数：
228页
价格：
32.00
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书为认识压力和应对压力。具体内容包括：压力什么样？、压力的心理课、压力的生理课、营养——对抗压力的能量等。
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中文图书
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作者
(美)斯蒂芬妮·麦克莱伦(Stephanie McClellam)，(美)贝斯·汉密尔顿(Beth Hamilton), 冯涛，王斌
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高红敏
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