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自控力. 2. 瑜伽实操篇
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
出版社：
印刷工业出版社
出版时间：
2013
ISBN：
978-7-5142-0780-4
索书号：
B842.6/5047\2/2
分类号：
B842.6
页数：
15,214页
价格：
39.80
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一部终结疼痛的指南，将帮读者消除慢性疼痛引起的身、心、灵的痛苦。全书以身心研究的最新成果和传统瑜伽的智慧为基础，提出了一套终结疼痛的使用策略，也将让读者从全新的角度思考疼痛的成因。
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自控力. 2. 斯坦福大学掌控自我的心理学课程
:(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰，张旭，刘婉婷
作者：
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰，张旭，刘婉婷
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-5596-4950-8
索书号：
B842.6/5047\5/2
分类号：
B842.6
页数：
264页
价格：
55.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者结合神经学、人类学、生物学的知识，为读者呈现了一种实现自控的强有力工具。她深入研究运动与科学：运动是如何重塑大脑的生理结构，运动如何成为快乐的源泉，人们如何从运动中找到自我，实现自我超越。帮助
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文献类型
中文图书
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北京联合出版公司
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北京联合出版公司
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印刷工业出版社
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作者
(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 江兰，张旭，刘婉婷
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(美)凯利·麦格尼格尔(Kelly McGonigal), 王岑卉
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