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易冲动的人易吃亏
:萧胜萍
作者：
萧胜萍
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2008
ISBN：
978-7-5064-4782-9
索书号：
B842.6/4474
分类号：
B842.6
页数：
231页
价格：
26.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书介绍如何自我控制的方法与技巧，内容包括：别和魔鬼做“交易”、哪些人容易出现冲动行为、从点滴小事中培养自制力、给自己一点心理补偿、减压方法21则、质问最伤感情等。
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索书号
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图解冥想: 解除压力最好的一种方法
:蓝梅
作者：
蓝梅
出版社：
陕西师范大学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5613-4474-3
索书号：
B842.6/4448
分类号：
B842.6
页数：
319页
价格：
68.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书中所介绍的冥想法，是对佛教冥想修行的提炼，选取其中易于实践的部分。作为一种时尚的都市修心法，冥想修心法能够非常有效地帮助我们缓解生活、工作中的巨大压力，排除内心的恐惧与焦虑感，让我们的精神放松下来
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不要着急出发，用自己的方式抵达
:林隆村
作者：
林隆村
出版社：
中国纺织出版社有限公司
出版时间：
2020
ISBN：
978-7-5180-7212-5
索书号：
B842.6-49/4474
分类号：
B842.6-49
页数：
182页
价格：
39.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书从情绪调整、思维方式等精神层面入手，阐述行动计划、目标设定等方法，列举了大量的事例，旨在帮助那些心怀梦想、不甘平庸的人摆正心态、坚定目标、踏实行动，让他们的未来不会后悔。
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中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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)
中国纺织出版社有限公司
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陕西师范大学出版社
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中国纺织出版社
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中国纺织出版社有限公司
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陕西师范大学出版社
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作者
林隆村
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萧胜萍
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蓝梅
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林隆村
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萧胜萍
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蓝梅
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出版年
2008
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2009
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2020
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2008
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