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易冲动的人易吃亏
:萧胜萍
作者:
萧胜萍
出版社:
中国纺织出版社
出版时间:
2008
ISBN:
978-7-5064-4782-9
索书号:
B842.6/4474
分类号:
B842.6
页数:
231页
价格:
26.00
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在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍如何自我控制的方法与技巧,内容包括:别和魔鬼做“交易”、哪些人容易出现冲动行为、从点滴小事中培养自制力、给自己一点心理补偿、减压方法21则、质问最伤感情等。
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索书号
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图解冥想: 解除压力最好的一种方法
:蓝梅
作者:
蓝梅
出版社:
陕西师范大学出版社
出版时间:
2009
ISBN:
978-7-5613-4474-3
索书号:
B842.6/4448
分类号:
B842.6
页数:
319页
价格:
68.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书中所介绍的冥想法,是对佛教冥想修行的提炼,选取其中易于实践的部分。作为一种时尚的都市修心法,冥想修心法能够非常有效地帮助我们缓解生活、工作中的巨大压力,排除内心的恐惧与焦虑感,让我们的精神放松下来
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索书号
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不要着急出发,用自己的方式抵达
:林隆村
作者:
林隆村
出版社:
中国纺织出版社有限公司
出版时间:
2020
ISBN:
978-7-5180-7212-5
索书号:
B842.6-49/4474
分类号:
B842.6-49
页数:
182页
价格:
39.80
复本数:
在馆数:
累借天数:
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本书从情绪调整、思维方式等精神层面入手,阐述行动计划、目标设定等方法,列举了大量的事例,旨在帮助那些心怀梦想、不甘平庸的人摆正心态、坚定目标、踏实行动,让他们的未来不会后悔。
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中文图书
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出版社
中国纺织出版社
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)
中国纺织出版社有限公司
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陕西师范大学出版社
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中国纺织出版社
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)
中国纺织出版社有限公司
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陕西师范大学出版社
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作者
林隆村
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萧胜萍
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蓝梅
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林隆村
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萧胜萍
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蓝梅
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出版年
2008
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2009
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2020
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2008
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2009
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