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学会生气后，我再也不精神内耗了: a self-help guide using cognitive behavioural techniques
:(英)威廉·戴维斯(William Davies), 王文佳，邹明菁，屈笛扬
作者：
(英)威廉·戴维斯(William Davies), 王文佳，邹明菁，屈笛扬
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-111-78121-9
索书号：
B842.6/4324.7
分类号：
B842.6
页数：
279页
价格：
69.00
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本书分为了解发生了什么、解决问题、实践应用三大部分，共27章，内容包括：什么是烦躁和愤怒、什么让我们愤怒、没有人会永远愤怒、烦躁和愤怒是如何产生的、愤怒的目的是什么等。
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中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
(英)威廉·戴维斯(William Davies), 王文佳，邹明菁，屈笛扬
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