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    释放自己: 压力的自我缓解与心理调适:(英)特里沃·鲍威尔(Trevor Powell), 张思宇,游祥飞,李浩

    作者:(英)特里沃·鲍威尔(Trevor Powell), 张思宇,游祥飞,李浩 出版社:四川民族出版社 出版时间:2004 ISBN:7-5409-3027-6
    索书号:B842.6/4034 分类号:B842.6 页数:139页 价格:32.00
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    每个人都曾被某些不良的情绪所困扰,对任何人任何事不感兴趣,所有这些都是源于各类有害的压力,本书教会你如何应对压力、平衡自我、释放压力,使生活更有意义。
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