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改变习惯改变一生
:李睿
作者：
李睿
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5104-0943-1
索书号：
B842.6/4021
分类号：
B842.6
页数：
277页
价格：
35.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书以“好习惯源于自我培养”为主线，分别从做事习惯、社交习惯、言谈习惯、学习习惯、思维习惯、情绪习惯、生活习惯、理财习惯等方面进行全方位、立体化地指导，使读者反思自己的不良习惯，向着正确、积极的方向努力，让好习惯贯穿整个人生，拥抱幸福与成功！
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索书号
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改变习惯改变一生
:李睿
作者：
李睿
出版社：
新世界出版社
出版时间：
2010
ISBN：
978-7-5104-0943-1
索书号：
B842.6/4021
分类号：
B842.6
页数：
277页
价格：
35.00
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本书以“好习惯源于自我培养”为主线，分别从做事习惯、社交习惯、言谈习惯、学习习惯、思维习惯、情绪习惯、生活习惯、理财习惯等方面进行全方位、立体化地指导，使读者反思自己的不良习惯，向着正确、积极的方向努力，让好习惯贯穿整个人生，拥抱幸福与成功！
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如何戒掉坏习惯
:(日)古川武士, 施敏霞
作者：
(日)古川武士, 施敏霞
出版社：
江西人民出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-210-10039-3
索书号：
B842.6-49/4021
分类号：
B842.6-49
页数：
11,208页
价格：
36.00
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本书所要介绍的习惯终结术正是为想要戒掉坏习惯的人们精心准备的一份指南。戒掉坏习惯一般会经历四个阶段：禁欲期，动力缺乏期，稳定期，倦怠期。根据阶段不同，本书将坏习惯分为行动性习惯、身体性习惯、思考性习惯三大类，不同类型的习惯需要抓住的重点及对策也各不相同。习惯终结术将带我们直击坏习惯的要害，指引我们远离坏习惯，抵达良好习惯的彼岸，重新拿回人生主动权。
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索书号
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65种微习惯: 轻松掌控你的行为、思维和情绪
:(日)古川武士, 何俊山，何巴特
作者：
(日)古川武士, 何俊山，何巴特
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-57602-6
索书号：
B842.6/4021
分类号：
B842.6
页数：
14,239页
价格：
59.80
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本书提出了“习惯冰山模型”理论，认为在看得见的行为习惯下面还潜藏着思维习惯和情绪习惯，只有改变了“海面”下的隐性习惯才能改变行为习惯，进而改变我们的人生。作者总结了其多年来进行习惯塑造指导的实践经验，归纳了轻松调整习惯的65种方法，通过案例阐明了如何解决生活中的“坚持不下去”“不能付诸行动”“戒不掉”“改不了”等习惯难题。
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去你的，小情绪: 摆脱负面情绪的9个习惯
:(日)古川武士, 沈英莉
作者：
(日)古川武士, 沈英莉
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5576-7184-6
索书号：
B842.6-49/4021\2
分类号：
B842.6-49
页数：
218页
价格：
49.90
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者在研究松下幸之助、孙正义、圣雄甘地等百位成功人士面临困境时习惯的处理方式后，结合专业的教练法、NLP、认知科学、行动科学等多种方法，归纳出以超实用、简便易操作的9个正向思考习惯，并穿插轶事趣闻，解说如何具体掌握这9个习惯。
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文献类型
中文图书
(
5
)
出版社
新世界出版社
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人民邮电出版社
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天津科学技术出版社
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江西人民出版社
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新世界出版社
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人民邮电出版社
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江西人民出版社
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作者
李睿
(
2
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(日)古川武士, 何俊山，何巴特
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(日)古川武士, 施敏霞
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(日)古川武士, 沈英莉
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李睿
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(日)古川武士, 何俊山，何巴特
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(日)古川武士, 施敏霞
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(日)古川武士, 沈英莉
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出版年
2010
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2018
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2019
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1
)
2022
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2010
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2018
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2019
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