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孤独之书
:冰千里
作者：
冰千里
出版社：
华龄出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5169-2426-6
索书号：
B842.6/3226
分类号：
B842.6
页数：
17,300页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者试图通过自己的文字，帮助更多读者理解孤独，从而与自己、与他人、与这个世界建立起更具价值的、良好的关系。
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掌控习惯: 如何养成好习惯并戒除坏习惯
:(美)詹姆斯·克利尔, 迩东晨
作者：
(美)詹姆斯·克利尔, 迩东晨
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5596-3226-5
索书号：
B842.6/4022
分类号：
B842.6
页数：
11,269页
价格：
56.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助读者快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反
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掌控习惯: 如何养成好习惯并戒除坏习惯
:(美)詹姆斯·克利尔(James Clear), 迩东晨
作者：
(美)詹姆斯·克利尔(James Clear), 迩东晨
出版社：
北京联合出版公司
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5596-3226-5
索书号：
B842.6/4022.4
分类号：
B842.6
页数：
11,269页
价格：
56.00
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本书根据习惯形成的4个步骤，总结了相对应的培养习惯的4大定律：让它显而易见；让它有吸引力；让它简便易行；让它令人愉悦。通过这4大定律、56个具体案例，帮助读者快速养成良好的习惯，同时利用这4大定律的反
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超负荷的女性: 看见内心的渴望与恐惧
:冰千里
作者：
冰千里
出版社：
安徽人民出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-212-11748-1
索书号：
B842.6-49/3226
分类号：
B842.6-49
页数：
250页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者作为临床心理咨询师，从业十几年，认为“超负荷”的心理状态不仅意味着人们受到过多的外界压力，比如高强度的工作、家庭的责任、父母的期待、孩子的需求等，更是一种“内在消耗感”，即自己已经达到了心理承
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文献类型
中文图书
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出版社
北京联合出版公司
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华龄出版社
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安徽人民出版社
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北京联合出版公司
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华龄出版社
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安徽人民出版社
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作者
冰千里
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(美)詹姆斯·克利尔(James Clear), 迩东晨
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(美)詹姆斯·克利尔, 迩东晨
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冰千里
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(美)詹姆斯·克利尔(James Clear), 迩东晨
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(美)詹姆斯·克利尔, 迩东晨
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出版年
2019
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2023
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2024
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2019
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