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B842.6/3047 共有3条记录

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羞涩与社交焦虑: 纪念版:(加)马丁·M. 安东尼(Martin M. Antony)，(加)理查德·P. 斯文森(Richard P. Swinson), 王鹏飞，李桃

作者：(加)马丁·M. 安东尼(Martin M. Antony)，(加)理查德·P. 斯文森(Richard P. Swinson), 王鹏飞，李桃 出版社：重庆大学出版社 出版时间：2013 ISBN：978-7-5624-7650-4
索书号：B842.6/3047\2 分类号：B842.6 页数：203页 价格：38.00

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本书共分两大部分，提供了诸多策略，帮助人们更有效地解决社交焦虑问题。第一部分包括前3章，旨在帮助读者理解并充分认识社交焦虑的性质，以及如何自测社交焦虑的主要特征。第二部分包括后8章，又分为两个小的部分

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羞涩与社交焦虑:(加)安东尼(Antony, M.M.), (加)斯文森(Swinson, r.p.), 王鹏飞, 李桃

作者：(加)安东尼(Antony, M.M.), (加)斯文森(Swinson, r.p.), 王鹏飞, 李桃 出版社：重庆大学出版社 出版时间：2010 ISBN：978-7-5624-5210-2
索书号：B842.6/3047 分类号：B842.6 页数：218页 价格：28.00
丛书：心理自助系列
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不焦虑的生活: 14步带你回归平静:(加)马丁 M. 安东尼(Martin M. Antony)，(美)彼得 J. 诺顿(Peter J. Norton), 唐苏勤，向振东

作者：(加)马丁 M. 安东尼(Martin M. Antony)，(美)彼得 J. 诺顿(Peter J. Norton), 唐苏勤，向振东 出版社：机械工业出版社 出版时间：2014 ISBN：978-7-111-48061-7
索书号：B842.6/3047\3 分类号：B842.6 页数：12,272页 价格：39.00

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本书分为准备篇、项目篇、长远篇三部分，具体内容包括：焦虑概述、了解你的焦虑、为治疗做准备、改变焦虑的思维、清除安全保障、面对恐惧的物体和情境等。

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