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改变人生的微习惯
:(日)三浦将, 徐凯蒂
作者:
(日)三浦将, 徐凯蒂
出版社:
东方出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5207-2753-2
索书号:
B842.6-49/1033
分类号:
B842.6-49
页数:
251页
价格:
58.00
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本书缘起于作者对数千人心理咨询和辅导的心得,即改变人生只需要从养成一个小习惯开始,以它作为“开关”,接连引发一系列习惯的养成,让人生走上崭新的轨道。作者运用阿德勒的心理学说为理论基础,首先详细分析了习惯养成对于改写潜意识的重要性,利用潜意识的能量来重新塑造积极的行为模式;其次介绍了习惯习得的必经的过程,有助于读者对自己处在哪个习惯养成的阶段有客观认知。
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焦虑急救
:(澳)贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett), 李雪云
作者:
(澳)贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett), 李雪云
出版社:
北京联合出版公司
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5596-2753-7
索书号:
B842.6-49/4447
分类号:
B842.6-49
页数:
260页
价格:
45.00
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本书提供30种应对焦虑的对策,每天实践一种面对焦虑的方法,帮助读者逐渐找回内心的平静。焦虑也是“你”心灵的一部份,不可能抹除或者消灭,只有找到根源、和焦虑共处、真正直面焦虑,才有机会和自己真诚和解。
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心转病移: 走出情绪困扰,唤醒自愈潜能
:包丰源
作者:
包丰源
出版社:
中华工商联合出版社有限责任公司
出版时间:
2017
ISBN:
978-7-5158-2031-6
索书号:
B842.6/2753
分类号:
B842.6
页数:
278页
价格:
48.00
复本数:
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本书以中医理论为基础,结合西医和心理学关于情绪对疾病的影响和作用论述,从情绪致病机理入手,通过理论分析和案例归纳,阐述了情绪与疾病的对应关系。通过追溯不同情绪产生的源头“种子”,分析其在心智运行过程中的规律,解读不同情绪形成的疾病因素,以发展或独创的唤醒法、疏导能量淤堵点等疗愈方法,化解致病情绪,唤醒身体自愈潜能,帮助人们重新获得健康与富足的人生。
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中文图书
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出版社
东方出版社
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中华工商联合出版社有限责任公司
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北京联合出版公司
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东方出版社
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中华工商联合出版社有限责任公司
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北京联合出版公司
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作者
(日)三浦将, 徐凯蒂
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(澳)贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett), 李雪云
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包丰源
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(日)三浦将, 徐凯蒂
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(澳)贝芙·艾斯贝特(Bev Aisbett), 李雪云
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包丰源
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出版年
2017
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2019
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2022
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