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练出好心情: 9项正向循环练习塑造快乐大脑
:(美)亚历克斯·科布(Alex Korb), 杨宁
作者：
(美)亚历克斯·科布(Alex Korb), 杨宁
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-111-75871-6
索书号：
B842.6-49/2440
分类号：
B842.6-49
页数：
18, 264页
价格：
69.00
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本书中，神经科学家亚历克斯·科布博士揭示了导致抑郁情绪的大脑过程，并基于其在神经科学领域的最新研究成果，提供了九大类简单、实用的练习。这些练习旨在对行为和思维方式进行细微改变，从而对大脑活动产生积极影
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走出幻灭: 精神分析师对抑郁的全新解读
:(法)简－大卫·纳索(Juan-David Nasio), 李祉莹
作者：
(法)简－大卫·纳索(Juan-David Nasio), 李祉莹
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-115-59061-9
索书号：
B842.6/2440
分类号：
B842.6
页数：
205页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为何谓抑郁症、人人都会抑郁吗、如何干预抑郁症患者三部分，教会人们如何去理解自己，理解他人。
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