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优秀的人，都是掌控情绪的高手
:张笑恒
作者：
张笑恒
出版社：
中国经济出版社
出版时间：
2019
ISBN：
978-7-5136-5560-6
索书号：
B842.6-49/1289\2
分类号：
B842.6-49
页数：
246页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书揭开情绪的真相，在人们表现出来的悲伤、愤怒、烦恼、焦虑、浮躁等行为中，从沟通方式、思维模式、心理疏导等方面，以专业的理论和生动的案例解读情绪控制和应对方法，从而克服情绪短板，开启快速的上升通道。可
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如何及时处理你的坏心情
:张笑恒
作者：
张笑恒
出版社：
北京工业大学出版社
出版时间：
2009
ISBN：
978-7-5639-2190-4
索书号：
B842.6/1289\2
分类号：
B842.6
页数：
8,257页
价格：
30.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书告诉读者如何处理来自生活中方方面面的坏情绪，以及教你掌控好自己情绪的方法。
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1分钟漫画自控力
:姜蒙
作者：
姜蒙
出版社：
天津科学技术出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5742-1289-3
索书号：
B842.6/8044.3\2
分类号：
B842.6
页数：
158页
价格：
49.80
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本书介绍了如何“学会自我控制，提升意志”，内容包括：“自控力？它到底是什么”“你的自控力，有‘几斤几两’”“清醒点吧，学会控制你自己”“小心，这可能是个大陷阱”“深呼吸，让自己有个好心情”“慎重点，你
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年轻人，你急什么？: 写给年轻人的心灵哲学课
:张笑恒
作者：
张笑恒
出版社：
煤炭工业出版社
出版时间：
2017
ISBN：
978-7-5020-5616-2
索书号：
B842.6-49/1289
分类号：
B842.6-49
页数：
246页
价格：
32.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为上下两篇。上篇阐述了心急的危害，心急会让人变得急功近利，焦虑不堪。下篇则阐述了耐得住性子的好处，耐得住性子，就能忍得了寂寞，守得住繁华。由此可见，人生这条路，慢慢走，会走得更精彩。所以，年轻人
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文献类型
中文图书
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出版社
中国经济出版社
(
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)
北京工业大学出版社
(
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)
天津科学技术出版社
(
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煤炭工业出版社
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中国经济出版社
(
1
)
北京工业大学出版社
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1
)
天津科学技术出版社
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煤炭工业出版社
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作者
张笑恒
(
3
)
姜蒙
(
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张笑恒
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)
姜蒙
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出版年
2009
(
1
)
2017
(
1
)
2019
(
1
)
2023
(
1
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只显示前10条......
2009
(
1
)
2017
(
1
)
2019
(
1
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