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我的第一堂情绪管理课
:贾毓婷, 周辀绘
作者：
贾毓婷, 周辀绘
出版社：
科学技术文献出版社
出版时间：
2011
ISBN：
978-7-5023-7024-4
索书号：
B842.6/1084
分类号：
B842.6
页数：
197页
价格：
36.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书内容包括：情绪是个什么玩意儿、与你的情绪对话、看看情绪如何操纵了你、拔掉负面观念的“毒草”、打一场漂亮的情绪“翻身仗”、用情绪洞悉他人的世界。
详细信息
索书号
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我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的
:王美好
作者：
王美好
出版社：
华夏出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5222-0275-4
索书号：
B842.6-49/1084
分类号：
B842.6-49
页数：
236页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本心灵疗愈和自我提升类读物，介绍了作者陷入抑郁情绪时的症状，常见的引起抑郁情绪的原因以及20个帮助作者自己摆脱抑郁情绪的方法，同时还加入了作者帮助身边人以及倾诉的朋友解决具体问题的方法。与心理
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文献类型
中文图书
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出版社
华夏出版社
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科学技术文献出版社
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华夏出版社
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科学技术文献出版社
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作者
王美好
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贾毓婷, 周辀绘
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王美好
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贾毓婷, 周辀绘
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出版年
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2023
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