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我的家人抑郁了
:(日)下园壮太，(日)前田理香, 宋佳璇
作者：
(日)下园壮太，(日)前田理香, 宋佳璇
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-111-74958-5
索书号：
B842.6/1063\2
分类号：
B842.6
页数：
225页
价格：
69.80
复本数：
在馆数：
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累借次数：
本书旨在为读者揭示我们在与“抑郁的人”交往、接触中，应该注意哪些问题，应该采取怎样的积极尝试，教会读者帮助亲人战胜“抑郁”的同时，也教会读者如何爱惜自己。
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松弛力: 陪你走出心理困境的自我疗愈指南
:(日)下园壮太, 曹逸冰
作者：
(日)下园壮太, 曹逸冰
出版社：
浙江摄影出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5514-4468-2
索书号：
B842.6/1063
分类号：
B842.6
页数：
245页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书讲解了压力的本质以及催生压力的身心机制，说明了当代年轻人时刻紧绷、常常焦虑的原因。书中共总结了73个与压力和平相处的小诀窍。
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中文图书
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出版社
机械工业出版社
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浙江摄影出版社
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机械工业出版社
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浙江摄影出版社
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作者
(日)下园壮太, 曹逸冰
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(日)下园壮太，(日)前田理香, 宋佳璇
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(日)下园壮太, 曹逸冰
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出版年
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