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心理学调整你的情绪
:刘洋
作者:
刘洋
出版社:
吉林出版集团股份有限公司
出版时间:
2019
ISBN:
978-7-5581-4093-8
索书号:
B842.6/0238
分类号:
B842.6
页数:
342页
价格:
45.80
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本书旨在让读者了解到自身情绪的来源、类别、影响,摆脱坏情绪的左右,认识有关情绪的心理病症,以及如何营造快乐的情绪,学会做情绪的主人,以及情绪管理。
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