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    治愈力: 愿这世界美好,与你环环相扣:席音

    作者:席音 出版社:北方文艺出版社 出版时间:2021 ISBN:978-7-5317-4858-8
    索书号:B842.6-49/0000 分类号:B842.6-49 页数:262页 价格:42.80
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    本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述,旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑,用积极的心态面对生活,拥抱生活中的美好,成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法,并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义
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    调控坏情绪 定格好心情: 改变人生命运的心理自助书:亦辛

    作者:亦辛 出版社:蓝天出版社 出版时间:2010 ISBN:978-7-5094-0459-1
    索书号:B842.6/0000 分类号:B842.6 页数:324页 价格:35.00
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    本书内容包括:哪些坏情绪左右了你、怎样摆脱坏情绪的纠缠、让积极的因素成为助推力、把充实健康心灵的蜡烛点亮等。
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