附件:设置1:设置2:设置3:设置4:本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述，旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑，用积极的心态面对生活，拥抱生活中的美好，成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法，并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸，所以焦虑；因为想过更好的生活，所以崩溃。
附注提要
本书通过对“治愈力”这一全新概念的阐述，旨在帮助当代人学会如何缓解焦虑，用积极的心态面对生活，拥抱生活中的美好，成为更好的自己。作者提出诸多切实可行的“治愈”办法，并发掘了焦虑、崩溃背后潜藏的正面意义——因为不甘平庸，所以焦虑；因为想过更好的生活，所以崩溃。