返回检索首页
我的图书馆登录
书 名
作 者
分类号
ISBN
索书号
主题词
出版社
任意词
每页显示
10
20
50
排序选项
排序方式
出版日期
索书号
出版社
排序方式
降序排列
升序排列
B84-49/7127
共有
1
条记录
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转:
我自愈了: how to beat stress and build resilience
:(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
作者:
(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
出版社:
中译出版社
出版时间:
2022
ISBN:
978-7-5001-7265-9
索书号:
B84-49/7127
分类号:
B84-49
页数:
219页
价格:
59.00
复本数:
在馆数:
累借天数:
累借次数:
本书介绍了包括从负面情绪中走出来的方法在内的50多种有效的心理自助技术、小窍门、隐喻故事。它能够让我们学会与头脑的负面情绪相处,学会改变与头脑的关系,培养自我觉察,建立心理灵活性,按照自己的价值生活,
详细信息
索书号
展开
缩小检索范围
文献类型
中文图书
(
1
)
出版社
中译出版社
(
1
)
只显示前10条......
中译出版社
(
1
)
查看更多信息......
作者
(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
(
1
)
只显示前10条......
(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
(
1
)
查看更多信息......
出版年
2022
(
1
)
只显示前10条......
2022
(
1
)
查看更多信息......
B84-49/7127
共有
1
条记录
页码:
1
/
1
每页显示:
10
记录
跳转: