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松弛感: 把能量从敏感焦虑中释放出来
:(日)加藤谛三, 刘菊玲
作者：
(日)加藤谛三, 刘菊玲
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-115-61080-5
索书号：
B84-49/4643\4
分类号：
B84-49
页数：
226页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书分为五章，内容包括：为什么有些人动不动就不开心；戒掉自恋，拥抱松弛；承认没有无条件的爱；是时候结束辛苦的生活方式了；简单生活的唯一方法。
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向内求: 在善变的世界里，安顿自己
:(日)加藤谛三, 凌文桦
作者：
(日)加藤谛三, 凌文桦
出版社：
文化发展出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-5142-4109-9
索书号：
B84-49/4643\5
分类号：
B84-49
页数：
219页
价格：
49.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书作者特别针对伪成熟的成年人，把数十年来在心理学领域的研究成果和社会观察所得，浓缩进书中，引领读者扩展自我认知，向内寻求，发现成熟的表象下那个不安的自己，从而拥有幸福，活出真实模样。
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文献类型
中文图书
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出版社
人民邮电出版社
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文化发展出版社
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人民邮电出版社
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1
)
文化发展出版社
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作者
(日)加藤谛三, 凌文桦
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(日)加藤谛三, 刘菊玲
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(日)加藤谛三, 凌文桦
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(日)加藤谛三, 刘菊玲
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出版年
2023
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