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小青蛙的自我疗愈
:(美)梅贝尔·伊奎(Maybell Eequay), 简里里
作者：
(美)梅贝尔·伊奎(Maybell Eequay), 简里里
出版社：
中信出版集团股份有限公司
出版时间：
2025
ISBN：
978-7-5217-7065-0
索书号：
B84-49/2740
分类号：
B84-49
页数：
89页
价格：
59.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书通过手绘插画和富有哲理的文字，展示了一系列简单有效的自我关怀方法，包括在日常生活中简化任务，减轻压力；调整与自我对话的方式，学会欣赏和感激自己的身体；利用写信这种传统方式来表达感恩；每天给自己设立
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中文图书
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中信出版集团股份有限公司
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