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觉醒: 在日常生活中练习正念
:(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn), 孙舒放，李瑞鹏
作者：
(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn), 孙舒放，李瑞鹏
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2024
ISBN：
978-7-111-74127-5
索书号：
B84-49/2178
分类号：
B84-49
页数：
17,188页
价格：
59.00
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在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书邀请读者在一天中的每时每刻来练习“坠入觉醒”。讲述如何在日常生活中进行正念练习。同时，邀请读者在特定的时间进行正式练习，安排专门的时间来专注地练习。
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正念疗愈的力量: 一种新的生活方式
:(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn), 朱科铭，王佳
作者：
(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn), 朱科铭，王佳
出版社：
机械工业出版社
出版时间：
2023
ISBN：
978-7-111-73987-6
索书号：
B84-49/2178
分类号：
B84-49
页数：
17,280页
价格：
69.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书将引导你培育自己感知外部世界的能力和觉察内在世界的能力，通过开发这两种能力，你可以更好地掌控自己，消除那些有意或者无意造成伤害的倾向，甚至可以抚慰创伤。同时，本书将介绍正念练习是如何影响你的健康的
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文献类型
中文图书
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出版社
机械工业出版社
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作者
(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn), 孙舒放，李瑞鹏
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(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn), 朱科铭，王佳
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(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn), 孙舒放，李瑞鹏
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(美)乔恩·卡巴金(Jon Kabat-Zinn), 朱科铭，王佳
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出版年
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