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远离愤怒的深渊
:(美)罗伯特·艾伦(Robert Allan), 杨立华，蒋梦竹
作者：
(美)罗伯特·艾伦(Robert Allan), 杨立华，蒋梦竹
出版社：
中国电力出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5123-5986-4
索书号：
B842.6/4428.2
分类号：
B842.6
页数：
193页
价格：
32.00
丛书：
驾驭负能量系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书帮助读者正确理解愤怒，理解愤怒的起源和影响，学会表达自己的需求和情感，从而改善家庭生活和人际关系，尤其可以避免将愤怒代际传递。全书分为两个部分，分别为愤怒的起源和影响、打破恶性循环。
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了不起的小狐狸: 用力生活，用力爱
:(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 杨峥威
作者：
(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 杨峥威
出版社：
中国人民大学出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-300-29781-1
索书号：
B84-49/4428
分类号：
B84-49
页数：
145页
价格：
55.00
丛书：
治愈系心理学系列
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是一本引导我们围绕焦虑、抑郁情绪和个人经历开展自我对话、自我反思、自我疗愈的“故事绘”。作者亲手绘制了100多幅治愈系插画，并配上了暖心文字，为我们重现了她与焦虑、抑郁抗争、共处、疗愈的经历。
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柔软的刺猬: 自我疗愈的内在力量
:(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 李晓燕
作者：
(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 李晓燕
出版社：
人民邮电出版社
出版时间：
2021
ISBN：
978-7-115-55642-4
索书号：
R749.055/4428
分类号：
R749.055
页数：
215页
价格：
59.80
复本数：
在馆数：
累借天数：
累借次数：
本书是能带给读者带来无限勇气和治愈力量并且能够有效减轻压力的超暖心绘本。作者从自己曾罹患抑郁症的亲身经历为背景，在每个章节中分别以自己与每个现代人都时常面临的焦虑和抑郁、丧失信心、沮丧、恐惧、绝望、孤
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文献类型
中文图书
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出版社
中国人民大学出版社
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中国电力出版社
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人民邮电出版社
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中国人民大学出版社
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中国电力出版社
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人民邮电出版社
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作者
(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 李晓燕
(
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(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 杨峥威
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1
)
(美)罗伯特·艾伦(Robert Allan), 杨立华，蒋梦竹
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(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 李晓燕
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(美)凯特·艾伦(Kate Allan), 杨峥威
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(美)罗伯特·艾伦(Robert Allan), 杨立华，蒋梦竹
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出版年
2021
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2014
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2021
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)
2014
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