远离愤怒的深渊/(美)罗伯特·艾伦(Robert Allan), 杨立华，蒋梦竹

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设置4:本书帮助读者正确理解愤怒，理解愤怒的起源和影响，学会表达自己的需求和情感，从而改善家庭生活和人际关系，尤其可以避免将愤怒代际传递。全书分为两个部分，分别为愤怒的起源和影响、打破恶性循环。

附注提要

本书帮助读者正确理解愤怒，理解愤怒的起源和影响，学会表达自己的需求和情感，从而改善家庭生活和人际关系，尤其可以避免将愤怒代际传递。全书分为两个部分，分别为愤怒的起源和影响、打破恶性循环。

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