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我自愈了: how to beat stress and build resilience
:(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
作者：
(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
出版社：
中译出版社
出版时间：
2022
ISBN：
978-7-5001-7265-9
索书号：
B84-49/7127
分类号：
B84-49
页数：
219页
价格：
59.00
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本书介绍了包括从负面情绪中走出来的方法在内的50多种有效的心理自助技术、小窍门、隐喻故事。它能够让我们学会与头脑的负面情绪相处，学会改变与头脑的关系，培养自我觉察，建立心理灵活性，按照自己的价值生活，
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寂静的烽塔: 一个阿富汗家族的战火流离
:(阿富汗)卡伊斯·阿克巴尔·奥马尔(Qais Akbar Omar), 王宝泉，韩佳
作者：
(阿富汗)卡伊斯·阿克巴尔·奥马尔(Qais Akbar Omar), 王宝泉，韩佳
出版社：
中信出版社
出版时间：
2014
ISBN：
978-7-5086-4265-9
索书号：
I372.55/2772
分类号：
I372.55
页数：
312页
价格：
42.00
复本数：
在馆数：
累借天数：
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本书是一部由阿富汗人写就的极为珍贵的回忆录。在这本历经沉淀的回忆录里，奥马尔回忆了摄人心魄的死里逃生以及极具荒诞色彩的冒险历程，还有那些狂喜与美丽的时刻。
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中文图书
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作者
(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
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(阿富汗)卡伊斯·阿克巴尔·奥马尔(Qais Akbar Omar), 王宝泉，韩佳
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(英)山姆·阿卡巴(Dr. Sam Akbar), 陈晓颖
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