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不挨饿减肥
:陈伟
作者:
陈伟
出版社:
中国轻工业出版社
出版时间:
2021
ISBN:
978-7-5184-3395-7
索书号:
TS974/7425
分类号:
TS974.14
页数:
192页
价格:
49.80
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本书共六个部分,内容包括:皮格马利翁效应,想瘦是变瘦的第一步;不挨饿,才能成功减肥;饮食阶段管理,不知不觉变成易瘦体质;再忙再懒,也能动起来;运动阶段管理,秀出马甲线;12周减肥计划,一起来打卡。
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作者
陈伟
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陈伟
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出版年
2021
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