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全谷这样吃，美味又健康
:董俊杰
作者：
董俊杰
出版社：
中国纺织出版社
出版时间：
2018
ISBN：
978-7-5180-4750-5
索书号：
R247.1/4424.4\2
分类号：
R247.1
页数：
184页
价格：
36.00
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本书阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处，还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱，以及针对全家人和不同体质的全谷餐。
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作者
董俊杰
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出版年
2018
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