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全谷这样吃,美味又健康
/董俊杰
作者
董俊杰
价格
CNY36.00
出版者
中国纺织出版社
索书号
R247.1/4424.4\2
ISBN
978-7-5180-4750-5
分类号
R247.1
页数
184页
出版日期
20180101
出版地
北京
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:本书阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处,还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱,以及针对全家人和不同体质的全谷餐。
附注提要
本书阐述了全谷食物的概念、营养价值以及选择适合自己的全谷食物对健康的益处,还有调理日常生活常见病、缓解身体不适和亚健康如何选择全谷食物及具体的食谱,以及针对全家人和不同体质的全谷餐。
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